Terapia Cognitivo-Comportamental

A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma linha psicoterapêutica fortemente respaldada pela ciência que busca trabalhar com crenças profundas e valores pessoais que norteiam os comportamentos de cada um.
A partir desta consciência compartilhada com a pessoa em tratamento, as possibilidades de manejo das próprias emoções e dos comportamentos podem se ampliar, assim como a capacidade de resolução de problemas, a visão de si, do mundo e do futuro.

Estudos científicos demonstram a eficácia a longo prazo desta modalidade de psicoterapia para diversos quadros de sofrimento mental como: depressão, transtorno de ansiedade generalizada, transtorno do pânico, fobia social, transtornos do sono (insônias), transtorno obsessivo-compulsivo, esquizofrenia, transtorno bipolar, transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) aliados à medicação, transtornos alimentares, colecionismo e jogo patológicos, entre outros quadros.

Estudos em diferentes áreas da saúde têm demonstrado a eficácia da TCC no apoio psicológico a diversas condições médicas, incluindo doenças coronarianas, hipertensão, câncer, dor de cabeça, dor crônica, dor lombar crônica, síndrome da fadiga crônica, artrite reumatóide, síndrome pré-menstrual e síndrome do cólon irritável.